Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
50,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 39,30g | Prot: 57,55g | Kolh.: 233,93g.
Frukost: Lindt Шоколад 85% Какао, Помидоры, Яйцо Куриное, Гречневая Каша. Lunch: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Территория Вкусофф Запеканка Творожная, Каждый День Суп с Тыквой. Middag: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Магнит Морковь Свежая, Global Village Икра из Баклажанов, Белый Хлеб, Магнит Помело. Snacks/Annat: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Магнит Банан, Козельский Живой Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaFromRussia 's vikthistorik
|