Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
48,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
781 kcal
|
Fett: 50,36g | Prot: 18,08g | Kolh.: 75,26g.
Frukost: Том Арахисовая Паста Кранч, Киви, Яблоко Зеленое. Lunch: Авокадо, Болгарский Перец. Middag: Красная Редька, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Лакомка Семечки. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|