Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
89,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 91,65g | Prot: 97,59g | Kolh.: 88,42g.
Frukost: Папа Может Сосиски Крученые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Карусель Рис Отварной с Грибами, Карусель Треска Жареная в Яйце. Middag: Оливковое Масло, Магнит Яблоко, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Annat: Карусель Фундук Очищенный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biggisson_one 's vikthistorik
|