|
Я обведу этот день в календаре😱😱😱😱 я достигла своей цели, которую ставила 1,5 года назад 😂😂😂. Но как говорится тише едешь, дальше будешь. Теперь планирую двигаться дальше и не останавливаться на достигнутом🙈 Да будет прекрасным этот понедельник🤗
|
51,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 33,52g | Prot: 54,51g | Kolh.: 202,94g.
Frukost: Варенье, Кофе с Молоком, Блины Диетические, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помело. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Шницель Капустный, Петруха Крыло Куриное , Макароны Отварные. Middag: Апельсин, Шарлиз Пастила, Борщ, Гречка с Мясом, Пекинская Капуста, Помидоры, Каждый День Мидии в Рассоле, Скатерть-самобранка Кукуруза Высший Сорт. Snacks/Annat: Капуста, Морковь, Яблоко, Rondo Конфеты с Арбузом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|