|
,😩😩😩😩
грудь 101
спина 84
талия 86
живот 100
попа 109
бедра 107
нога 63/43/38
рука 29
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 19,46g | Prot: 73,51g | Kolh.: 163,99g.
Frukost: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Energy Diet Мюсли Экзотик. Lunch: Energy Pro Протеин Пломбир, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. Middag: не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Snacks/Annat: Олейна Подсолнечное Масло, Груша, Банан, Болгарский Перец, Увелка Пшено Шлифованное. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|