Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
662 kcal
|
Fett: 35,77g | Prot: 43,70g | Kolh.: 40,53g.
Frukost: Творог 5%, Сливочное Масло, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Русское Молоко Сыр Костромской. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Зебра. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|