Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
52,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 52,12g | Prot: 108,56g | Kolh.: 123,83g.
Frukost: Кижуч Слабосоленый, Край Каравай Хлеб Летний с Семечками, Вкуснотеево Масло Сливочное, Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, Tea (Brewed), Край Каравай Хлеб Летний, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Vитамин Бельгийская Смесь. Middag: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Annat: Kiwi Fruit, Село Зеленое Молоко 0,5%, Good Supps 100% Whey Protein. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|