Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
49,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 16,14g | Prot: 29,86g | Kolh.: 219,61g.
Frukost: Duku, Rambutan. Lunch: Sup Kentang, Jengkol, Daun Singkong, Tahu Bacem. Middag: Es Teler, Rambutan. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chatarina rika 's vikthistorik
|