Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 43,70g | Prot: 52,91g | Kolh.: 114,24g.
Frukost: Плов со Свининой. Lunch: Лук, Картофель Тушеный с Мясом, Молочный Суп. Snacks/Annat: Гренки Домашние, KDV Конфеты Вулкан Кофе Латте. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|