Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 48,21g | Prot: 30,05g | Kolh.: 200,48g.
Frukost: Любимый Край Овсяное Печенье, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jacobs Кофе Velour, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Верес Рагу Овощное с Грибами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Annat: Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт Персик, Тимоша Козинак Подсолнечный. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|