Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 64,16g | Prot: 85,11g | Kolh.: 172,94g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Чай Несладкий, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: Bosca Шампанское, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|