Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2010
|
74,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
956 kcal
|
Fett: 73,72g | Prot: 56,56g | Kolh.: 19,02g.
Frukost: butter, pork sausage, eggs. Lunch: atkins shake. Middag: olive oil, butter, hellmans, pork chops. Snacks/Annat: eat smart broccoli florets, cucumber, grape tomatoes, lettuce. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|