|
taken at 8.30am body fat recorded as 31.5%
|
104,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2012:
|
2860 kcal
|
Fett: 175,73g | Prot: 147,69g | Kolh.: 152,07g.
Frukost: Egg. Lunch: Milk, Fried Egg with Fat, Bacon. Middag: Impact Whey, Quark. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookies, Crinkles. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bestbefore1989 's vikthistorik
|