Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2012
|
57,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2012:
|
409 kcal
|
Fett: 9,18g | Prot: 16,52g | Kolh.: 80,14g.
Frukost: зеленый чай, сельдереевый суп. Lunch: зеленый чай, клюквенный сок, неотбеленный рис. Middag: салат веджи, зеленый чай. Snacks/Annat: черри. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|