Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 66,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 43,60g | Prot: 40,40g | Kolh.: 103,90g.
Frukost: My Coffee, Trader Joe's Organic Fuji Apples. Lunch: homemade homemade chicken salad sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Trader Joe's Mochi Rice Nuggets, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt. mer...
|
stadig vikt
|
|
|