Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 115,70g | Prot: 65,36g | Kolh.: 15,26g.
Lunch: Hungrow Паштет Фермерский из Свинины с Шампиньонами, Избенка Сливки 33%, От Фермера Творог 9%, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Hungrow Паштет Фермерский из Свинины с Шампиньонами, Hungrow Паштет Сливочный из Куриной Печени, Mlekara Sabac Каймак 70%, Окей Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Синявинское Яйцо, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Синявинское Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Middag: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Избенка Сливки 33%, От Фермера Творог 9%, Родная Кухня Масло Сладко-Сливочное Традиционное, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puzya_kundel 's vikthistorik
|