Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
86,4 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 69,37g | Prot: 77,63g | Kolh.: 206,82g.
Frukost: Breton Veggie Bites, Western Family Maple & Brown Sugar Oatmeal. Lunch: Knorr Singapore Curry Noodles, Pork, Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Annat: Loblaws Dinner Tray Buns White, Lemon Meringue Pie . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|