Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
79,9 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 93,22g | Prot: 111,05g | Kolh.: 35,08g.
Frukost: America's Choice Bacon Thick Sliced, Farmland Foods Cubed Ham, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Egg, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Whipping Cream. Lunch: Fried Shrimp, McDonald's Mozzarella Sticks (3), Hannaford Breakfast Links Sausage, Lindsay Large Black Olives, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes. Middag: Dickey's Barbecue Caesar Salad without Croutons, Butter (Salted), No Name Garlic Shrimp Skewers, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Snacks/Annat: Roasted Salted Cashew Nuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mataylor2910 's vikthistorik
|