Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 41,62g | Prot: 52,35g | Kolh.: 106,07g.
Frukost: Bubur Ayam. Lunch: Cap Cay Kuah. Middag: Telur Rebus. Snacks/Annat: Sempol, Tango Wafer Chocolate. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiavirta 's vikthistorik
|