Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
113,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 30,38g | Prot: 68,54g | Kolh.: 174,42g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Lunch: Майонез, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Харчо. Middag: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elki-palki.86 's vikthistorik
|