Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
76,0 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 78,45g | Prot: 88,40g | Kolh.: 99,02g.
Frukost: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Sugar, Great Value Vitamin D Milk, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Boiled Egg, LouAna Pure Coconut Oil, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Great Value Cherry Berry Blend, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks. Lunch: Lemon, Qdoba Mexican Grill Grilled Chicken , Qdoba Mexican Grill Naked Chicken Taco Salad. Middag: Good Earth Sweet and Spicy Tea, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|