Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 55,26g | Prot: 95,11g | Kolh.: 132,27g.
Frukost: Glück Marmelade, DM Bio Nuss-Nougat Vegan, Mischkornbrot, Eiklar, Rührei. Lunch: Nudeln (Gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt. Middag: Gut & Günstig Beerenmischung, MinusL Körniger Frischkäse. Snacks/Annat: DM Bio Apfel Chips , Powerade Mountain Blast , Naturreis (Gekocht), Kaufland Putenbrustfilet, Nu3 Vegan Protein 3K. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
body_shape 's vikthistorik
|