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Fase importante, primeira gestação. Peso aumentando e tudo que me dizem é: aproveita esse momento e deixa isso pra lá. Tentando fugir das tentações. Mantendo a alimentação mais saudável que posso. #mamãe de menino.😍
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74,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1890 kcal
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Fett: 97,35g | Prot: 70,43g | Kolh.: 201,71g.
Frukost: Queijo Coalho, Manteiga (com Sal), Aipim (Cozido). Lunch: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Bife a Parmegiana, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Suco de Abacaxi. Middag: Requeijão, Heinz Maionese, Sadia Salsicha, Pão Francês. Snacks/Annat: Banana Prata, Água de Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Qualitá Uva sem Semente Crimson. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Que maravilha! Aproveite tua gestação com saúde e felicidade!!!! Se der vontade de comer algo, coma! Se tiveres tranquila com tua alimentação, ótimo!!!!
Saúde pra vocês!
17 mar 19 av medlem: menos_22
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Lilly, se vc mantiver uma alimentação baseada mais em escolhas saudáveis fará bem para vc e o bebê que vai chegar, enchendo seu organismo de escolhas boas! Assim, vc pode saciar as vontades de algumas coisas, mas mantendo o foco na sua saúde. Se vc aliar com uma caminhada leve 3 vezes por semana, estará se exercitando e auxiliando até para a hora do bebê chegar! 😊😍😘
17 mar 19 av medlem: laralcam
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Lully Cardoso 's vikthistorik
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