Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
103,8 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
604 kcal
|
Fett: 17,25g | Prot: 29,40g | Kolh.: 76,12g.
Frukost: miree Paprika Chili, Kirschmarmelade, Aldi Sonnenbatzen, Mühlenhof Schweinebraten, Aldi Kochschinken, Goldähren Knusperbrot mit Roggen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|