Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
148,6 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 40,30g | Prot: 69,13g | Kolh.: 57,73g.
Frukost: Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Gluten Free Bread, Chilli with Beans (Canned) , Woolworths Extra Lean Beef Mince, Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Woolworths Raw Honey, Woolworths Raw Honey, Fried Egg . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|