Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
115,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
783 kcal
|
Fett: 60,59g | Prot: 37,67g | Kolh.: 48,06g.
Frukost: Горбуша Соленая, Molli Сыр Творожный 27%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Роса Морковь Корейская, Яичница. Lunch: Самса с Курицей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|