Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 30,53g | Prot: 57,84g | Kolh.: 161,23g.
Frukost: Linda McCartney Vegetarian Sausages, Cherry Tomatoes, Cooked Mushrooms, Tesco Medium Eggs, Green Tea. Lunch: Tesco Blackcurrant Jam, Scone with Fruit. Middag: Asda Fresh Orange Juice, Morrisons Sweetcorn, Quorn Mince, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Spaghetti. Snacks/Annat: Graze Twist of Black Pepper Popcorn, Swizzels Matlow Love Hearts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|