Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
43,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2378 kcal
|
Fett: 124,47g | Prot: 78,15g | Kolh.: 242,11g.
Frukost: Natfoods Гречневые Шарики, Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Оливковое Масло, Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Зеленый Листовой Салат, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Миндаль Сушеный, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Prime Star Чечевичный Суп В Индийском Стиле. Middag: Хлеб Черный, Майонез, Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Сыр Король Артур со Вкусом Топлёного Молока, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Коркунов Конфеты с Орехом, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Oreo Мороженое с Печеньем. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|