Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 40,64g | Prot: 31,35g | Kolh.: 284,42g.
Frukost: Льняное Масло, Joya Soya Кокосовое Молоко, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Шампиньоны, Соевый Соус, Желтый Сладкий Перец, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов. Middag: Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Помидоры, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Joya Soya Кокосовое Молоко, Чай, Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|