Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 82,77g | Prot: 85,15g | Kolh.: 186,88g.
Frukost: Творог 9%, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Сосиски Телячьи, Морковь по-Корейски. Middag: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), У Палыча Бургер с Курицей и Сыром, Молочный Коктейль, Жар Пицца Картофельные Дольки, Grow Food Сметанный Соус. Snacks/Annat: Творог 5%, Сахар, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Natur Foods Миндаль , Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malyaevadiana 's vikthistorik
|