Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 60,25g | Prot: 44,57g | Kolh.: 218,42g.
Frukost: Лаваш Армянский, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. Lunch: Пирожок с Картошкой, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. Middag: Победа Горький Шоколад Кремлевские Забавы , Компот Ягодный, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Салат с курицей и ананасом, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Я Сок Яблочный Осветлённый. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|