Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
96,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 66,33g | Prot: 98,15g | Kolh.: 118,59g.
Frukost: Кофе с Молоком, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Форель Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кексы из Овсяных Отрубей, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перловая Каша. Middag: Di&Di Умные Сладости Шоколадная Плитка, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|