Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 85,67g | Prot: 57,96g | Kolh.: 145,95g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Банан, Рогачев Сгущенное Молоко, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lunch: Бежин Луг Молоко 3,2%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Северная Земля Холодец Куриный , Колос-Пром Булочка Кунцевская , Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Жареное Яйцо. Middag: У Палыча Свинина по Французски, Сыр Российский. Snacks/Annat: Победа Шоколад с Коньяком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|