Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 14,68g | Prot: 53,26g | Kolh.: 128,49g.
Frukost: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Zero Сироп Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Магнит Банан, Блины Постные на Минералке. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Annat: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Geneticlab Soy Pro, Магнит Банан, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|