Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
76,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
592 kcal
|
Fett: 19,27g | Prot: 26,34g | Kolh.: 77,81g.
Frukost: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|