|
ну вот, в этот раз водичка очень быстро с меня ушла))) что не может не радовать))
|
77,3 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 26,77g | Prot: 20,71g | Kolh.: 204,19g.
Frukost: Ашан Сливки для Взбивания 33%. Lunch: Безе. Middag: Мясо Кролика, Сметана 20%, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое. mer...
|
|
2370 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|