ох эти привесы (((вот что значит тортик готовила и глазурь поела((( а сегодня ещё и ДР у меня 🙈кусочек тортика себе позволю😸 завтра будет жесть на весах наверное 👿
|
60,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 49,89g | Prot: 119,27g | Kolh.: 153,78g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Торт шоко наслаждение. Lunch: Куриные Бедрышки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Middag: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Куриные Бедрышки. Snacks/Annat: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
Kommentarer
Зачем взвешиваться после др🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
17 mar 19 av medlem: EvgeniyaKarasova
|
17 mar 19 av medlem: Poluboyartseva
|
17 mar 19 av medlem: Тюша86
|
Да вот думаю что наверное я этого делать не буду,чтобы психику свою не травмировать 😹
17 mar 19 av medlem: Тюша86
|
Я наоборот взвешиваюсь ...чтобы сильно не расслабляться😂😂😂
17 mar 19 av medlem: Poluboyartseva
|
Возможно я завтра и буду взвешиваться,но если будет слишком большая прибавка ,то не буду писать чтобы не было стыдно 😂хотя сегодня на праздничном столе овощи на гриле и мясо на гриле, пюре как без него ,и тортик))))
17 mar 19 av medlem: Тюша86
|
ну так можно каждый день себе повод находить торты есть, день рождения, именины подруги, просто выходной солнечный день и так далее, если уж вы взялись за диету, то выполняйте её каждый день, а то так и не уйдут вес
17 mar 19 av medlem: sergeyfat1992
|
Я стала раз в неделю сюда вес заносить..а то прыгает постоянно..А для фиксирования каждодневного веса использую другое простенькое приложение!😊😊😊
17 mar 19 av medlem: Poluboyartseva
|
У меня с весом все отлично и фигурой своей я вполне уже довольна!А ДР у себя любимой только раз в год! И можно поесть в приделах разумного,тк ДР друзей я могу воздержаться и не объедаться! А если держать жёсткие рамки то потом срывы ,да и жизнь не в радость! Знайте во всем меру и радуйтесь жизни люди!😉😊
17 mar 19 av medlem: Тюша86
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|