Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
154,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 39,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2329 kcal
|
Fett: 69,34g | Prot: 103,12g | Kolh.: 323,57g.
Frukost: Velle Овсяный Питьевой Абрикос, Кухмастер Печенье Овсяное с Изюмом, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный. Lunch: Чай с Сахаром, Морковные Котлеты, Окей Котлеты Свекольные, Драники, Пшеничная Каша, Чебуреки с Картошкой. Middag: Морковные Котлеты, Драники, Суп из Морепродуктов. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|