Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 77,93g | Prot: 56,44g | Kolh.: 238,74g.
Frukost: Авокадо, Шпинат, Овсяноблин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Middag: Snickers Мороженое, Кокос, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Простоквашино Молоко 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Naturade Total Soy Chocolate, Банан. Snacks/Annat: Банан, Яблоко Зеленое, Банан. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|