Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2012
|
139,7 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2012:
|
1154 kcal
|
Fett: 70,34g | Prot: 89,46g | Kolh.: 18,89g.
Frukost: Black Tea Bags, Granulated Splenda, Cream (Half & Half), Water. Lunch: Ocean Spray Diet, Cheddar Cheese, Butter, Julian Bakery Smart Carb #1, Julian Bakery Cinnamon Raisin Smart Carb #2. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|