Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
52,6 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 78,17g | Prot: 78,94g | Kolh.: 92,84g.
Frukost: Дымов Колбаса Докторская, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Укроп. Lunch: Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные, Край Каравай Хлеб Летний, Котлета Мясная На Пару, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Чай. Middag: Тирамису, Суп с Лососем. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|