Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 37,84g | Prot: 61,46g | Kolh.: 99,75g.
Frukost: Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Котлета Домашняя. Middag: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Annat: Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
инна1968m 's vikthistorik
|