Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
68,9 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 35,88g | Prot: 55,96g | Kolh.: 166,69g.
Frukost: Пирог с Мясом, Пирог с Капустой, Bucheron Белый Шоколад с Малиной, Кофе с Молоком, Horeca Select Хлопья Овсяные. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Огурец (с Кожурой), Iberica Масло Оливковое Нерафинированное. Snacks/Annat: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Груша. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironovaoksana13 's vikthistorik
|