|
+100
|
72,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 55,94g | Prot: 81,85g | Kolh.: 139,82g.
Frukost: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Кур.Грудка"Капрезе", Barilla Спагетти #5, Олейна Масло Растительное, Глобус Горошек Зелёный, Магнит Огурцы. Middag: Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Магнит Огурцы, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт Питьевой "Вишня-Миндаль" 3%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|