Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 27,87g | Prot: 87,30g | Kolh.: 85,10g.
Frukost: 拿鐵咖啡. Lunch: 蘋果. Middag: 白菜湯, 白菜湯, 鹹菜, 鹹菜, 豆角, 豆腐, 花枝, 炒大白菜, 滷雞腿. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|