Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
48,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 66,49g | Prot: 57,99g | Kolh.: 101,28g.
Frukost: 酥餅皮, 砂糖, 麥當勞 (McDonald's) 滿福堡. Lunch: 糖, 7-11 美式咖啡, 全聯 經典巧克力菠蘿泡芙. Middag: 台畜 培根, 漢堡排, 炸薯條, 總統牌 起司片, 油炸鱈魚柳, 吉比 顆粒花生醬, 漢堡包, 綠葉生菜, 鮮奶茶. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|