|
64.85
Вес медленно идёт вниз
|
64,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2775 kcal
|
Fett: 88,36g | Prot: 130,76g | Kolh.: 367,85g.
Frukost: Дымов Сервелат, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Творог (Обезжиренный), Каждый День Цветочный Мед, Чистая Крупа Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Грин Рэй Грузди Соленые , Biochem Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Каскад Печенье Сахарное, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Макароны Отварные, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Рис Отварной, SPAR Котлеты из Курицы Паровые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|