|
Sehari turun 1 ons 🥴sabar ini ujian 😅😂
|
62,6 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 12,68g | Prot: 118,87g | Kolh.: 116,80g.
Frukost: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Lunch: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Spageti Gandum. Middag: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Annat: Cadbury Dairy Milk Chocholate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|