Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 70,43g | Prot: 69,54g | Kolh.: 103,69g.
Frukost: Bounty Шоколадный Батончик, Макдоналдс Капучино (0,3 L), КВЭН Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Kaserei Champignon Сыр Бри. Lunch: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте , Блины на Молоке, Гринагро Сметана 10%, Борщ с Курицей. Middag: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Solo Сыр К Завтраку, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Молочный Край Творог Полдник. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Бородинские. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|