Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 24,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 42,26g | Prot: 45,82g | Kolh.: 189,96g.
Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Strawberries , Cantaloupe Melons . Middag: Classico Fire Roasted Tomato and Garlic Pasta Sauce, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Cucumber (Peeled) , Kroger Mexican Style Blend Cheese, Ronzoni Garden Delight Tricolor Penne Rigate, Garlic , Mushrooms , Zucchini , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Snacks/Annat: Endangered Species Chocolate Natural Dark Chocolate with Sea Salt & Almonds, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), General Mills Honey Nut Cheerios. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|